Cloves Beneficial For Men

लौंग मिलेंगे गजब के फायदे  - दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लौंग से होने वाले फायदे की बातो को लेकर आए हैं. आपको पता नहीं होगा की लौंग का नियमित सेवन पुरुषों के लिए बोहोत ही लाभदायक हो सकता है. वैसे तो लौंग हम मसाले के रूप में यूज़ करते हैं, क्योंकि लौंग हमरे भोजन को जायकेदार और चटपटा बनाने में अहम भूमिका निभाता है. आपको तो पता ही है इसकी तासीर बोहोत गर्म होती है. इसलिए तोह इसका उपयोग सर्दियों में ज्यादा किया जाता है, क्योंकि सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी इतियादी प्रकार की बीमारियों के होने के खतरा ज्यादा रहता हैं.

Cloves beneficial for men Cloves improve life power know amazing benefits. | यदि पुरुष रोज खाना शुरू कर दें 5 लौंग, तो उनको मिलेंगे गजब के फायदे, बस इनको लेने का सही टाइमिंग पता हो.

लौंग में क्या-क्या उपयोगी विटामिन पाए जाते है

इसमें पोषक तत्वों का भंडार भरा होता है. इसके रोजाना के उपयोग करने से हमें विटमिन-B-1,B-2,B-4,B-6,B-9 और विटमिन-c तथा बीटा कैरोटीन जैसे एलिमेंट्स प्राप्त होते हैं. साथ ही विटमिन-K व् प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई एलिमेंट्स भी हमें लौंग से ही मिलते हैं. लौंग में तक़रीबन 30% फाइवर होता है. हमारे रसोईघर में मिलने वाली लौंग दांत दर्द व् सांसों की बदबू से मुक्ति दिलाती है. इसके अलावा भी हमें और भी गजब के फायदे हैं, इसके लिए नीचे पढ़िए उनके बारे में.....

क्या कर सकती है लौंग?

शायद आपको नहीं पता होगा , लौंग हमारे शरीर की हानिकारक बैक्टीरिया को भी नष्ट करने में मददगार है. यह हमारी बॉडी में हुए जख्मों को भरने में हेल्प करता है. साथ ही जिन्हें पेट फूलने यानि टमी प्रॉब्लम जैसी दिक्कतें होती हैं, उनके लिए बोहोत फायदेमंद है.

Cloves Beneficial For Men


लौंग डायबिटीज को कंट्रोल करता है लौंग मिलेंगे गजब के फायदे

हमारी बॉडी में लौंग शुगर के लेवल को कंट्रोल करने में भी हेल्प करता है. लौंग में विटामिन पोषक तत्वों के अतिरिक्त अन्य मिनरल्स जैसे कॉपर, जिंक, मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो हमारी बॉडी के लिए एंटीऑक्सीडेंट का काम करते हैं. आपको शायद नहीं पता होगा मधुमेह (डायबिटीज) के मरीजों को गर्म पानी में 5 से 6 लौंग डालकर उसके बाद उस पानी को ठंडा होने पर पुरे दिन पिलाना चाइये. इससे मधुमेह को कण्ट्रोल करने में काफी हेल्प मिलती है.

पौरुष शक्ति को लौंग बढ़ाता है |

हेल्थ के एक्सपर्ट्स का मानना है कि लौंग का उपयोग पुरुषों में कई तरह की पौरुष संबंधी समस्याओ को दूर करता है. और शक्तिवर्धन का काम भी करता है. हम यु कह सकते है की लौंग पौरुष शक्ति बढ़ावा देने का काम करती है.

शीघ्रपतन से निजात देना

आपको हैरानी होगा की लौंग का नियम के अनुसार और रेगुलर उपयोग से शीघ्रपतन जैसी समस्याओ से पुरुषों को मुक्ति दिलाती है. जिससे आपकी निजी लाइफ अच्छी होती है और आपके रिलेशन में भी गर्माहट बनी रहती है.

लौंग मिलेंगे गजब के फायदे  -स्पर्म बढ़ाने में भी लाभदायक

इसका रेगुलर उपयोग से पुरुषों में स्पर्म की वेल्यू बढ़ जाती है. हालांकि लौंग का ज्यादा मात्रा में उपयोग करने से मेल हॉर्मोन यानि टेस्टोस्टेरॉन गड़बड़ा सकता है. इसलिए लौंग व् इससे लौंग से बने उत्पादों का इस्तेमाल किसी अच्छे आर्युवेदाचार्य की देखरेख में करे.

लौंग खाने का सही समय

दरअसल, लौंग में सही मात्रा मे फाइबर व् अन्य एलिमेंट्स मौजूद होते हैं. अगर आप रात को सोते समय रोजाना 3 लौंग खाकर और फिर एक गिलास गुनगुना पानी पी लेते हैं. तो आपकी पेट संबंधी कई प्रकार रोग दूर हो जाते हैं, जैसे गैस, एसिडिटी , पेट दर्द, कब्ज जैसी दिक्क़ते जड़ से खत्म हो जाती हैं. इसके अलावा मॉर्निंग में बिना कुछ खाये खाली पेट रोजाना कम से कम दो लौंग चबानी चाहिए. इस तरह यदि आप पुरे दिन में 5 लौंग का उपयोग कर ले तो आपकी निजी लाइफ अच्छी होगी |

डिसक्लेमर: इस आर्टिकल में दी गई लौंग मिलेंगे गजब के फायदे जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. यदि आप किसी भी तरह की कोई बीमारी से पीड़ित या परेशान हैं तो इन पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर या नजदीकी हॉस्पिटल वालो से जरूर सलाह लें.

एक टिप्पणी भेजें

0 टिप्पणियाँ